ПРЕДИ ПРОЦЕДУРИ

Изберете дрехи, които може да поемат част от маслата и, ако се наложи, да се изперат след това.

Терапиите в аюрведа не предизвикват никаква болка или дискомфорт. Вашето спокойствие и отпускане по време  на процедурите засилва лечебния им ефект.

ПРЕДИ ПРИЛАГАНЕТО НА КЛИЗМИ

• трябва да не сте се хранили поне 3 часа преди процедурите, когато Ви е назначена клизма с отвари;
• преди маслена клизма се изисква да сте се нахранили необилно, непосредствено преди да дойдете за процедурите.

Не трябва да сте в месечен цикъл, когато идвате за процедури.

Погрижете се да бъдете на топло и поне един час да почивате след терапиите. Душ може да вземете след това.

След пинда сведана душът се взима непосредствено след процедурата.

ПАНЧАКАРМА

Панчакарма се планира, така че да не сте в месечен цикъл по време на процедурите.

По време на процедурите в панчакарма трябва да сте в отпуск и не бива дори да работите от къщи. Пълната почивка и насочването на всички енергии към оздравителния процес е съществено условие за успеха от терапиите.